Die Wirkung der Laufbänder ist sehr facettenreich. Es reicht vom Gelegenheitsläufer bis zum Spitzenläufer, jeder kann die für ihn gewünschte Trainingsform einstellen und wählen.
Schon bei geringem Tempo kommt der Kreislauf in Schwung und der Stoffwechsel wird angeregt. Der Körper wird gestrafft. Es werden viele Muskeln im Körper beweget und dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt.
Schon beim Walken auf dem Laufband steigert man seine Ausdauer und regt die Muskeln an.Wer seine Ausdauer und Kondition trainieren möchte hat mit den Krauhan Laufbändern das optimale Trainingsgerät.
Personen mit Diabetes oder hohem Blutdruck, Herzproblemen (auch unter Familienangehörigen oder in der Vergangenheit), hohen Cholesterinwerten oder Personen die bisher einen ungesunden Lebensstil geführt haben, sollten sich einem medizinischen Check-up und Stresstest unterziehen.
Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass bereits eine geringe Menge an Übungen unser Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur positiv beeinflussen können. Die Bewegungsaktivität sollte zwischen 60% und 75% der maximalen Herzfrequenz während einer Trainingseinheit liegen. Sie sollten genügend Übungen durchführen um fit zu werden, jedoch nie zu viel, um Verletzungen zu vermeiden.
Sollten Sie während der Übungen schwindelig werden oder plötzlich Brustschmerzen verspüren hören Sie unverzüglich mit dem Training auf und suchen Sie ärztliche Hilfe.
Laufband Krauhan MS4000 smallDas Laufen bzw. Walken gehört zu den natürlichen Bewegungsabläufen des Menschen. Mit dem Krauhan MS4000 small kommen Sie sowohl als Einsteiger als auch als Profisportler auf Ihre Kosten. Mit unseren Laufbändern können Sie ein optimals Herz-Kreislauf-Training zu Hause absolvieren. Durch die gedämpfte Lauffläche ist Ihr Ausdauertraining sehr gelenkschonend. Technische Daten: - Max. Motorleistung: 1,77 PS / 1,30 kW - Pulsmessung |
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Laufband Krauhan MS6000 largeDurch eine Geschwindigkeitsabstufung bis 16 km/h und eine Steigung bis 14% können Sie mit dem Krauhan MS6000 large Ihr individuelles und auf Sie abgestimmtes Training absolvieren. Technische Daten: - Leistung: 2,53 PS / 1,86 kW - Pulsmessung |
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